O Apple Watch Fitness Challenge é um evento global gratuito que incentiva os usuários do Apple Watch a permanecerem ativos e atingirem suas metas de condicionamento físico. O desafio é executado por um período de tempo definido e os participantes são recompensados ​​por atingir seus objetivos. O desafio deste ano acontecerá de 1º de janeiro a 28 de fevereiro.

O primeiro desafio é o Move Ring Challenge. Este desafio encoraja você a fechar seu Move Ring todos os dias durante sete dias seguidos. O Move Ring rastreia suas calorias ativas queimadas, atividade rápida e com que frequência você se levanta durante o dia. O objetivo é fechar seu Move Ring todos os dias fazendo 30 minutos de exercício, levantando-se por pelo menos um minuto e queimando calorias ativas.

A Apple está lançando um novo Apple Watch Fitness Challenge para comemorar o Mês do Coração. O desafio incentiva os usuários a fechar seus anéis de atividade todos os dias durante todo o mês de fevereiro. Quem completar o desafio receberá um prêmio especial e um adesivo iMessage.

O Earth Day Fitness Challenge é um evento especial organizado pela Apple para celebrar o Dia da Terra. O desafio incentiva as pessoas a se manterem ativas e saudáveis, completando uma série de atividades físicas. Os participantes que concluírem o desafio serão recompensados ​​com adesivos exclusivos do iMessage.

O Apple Watch Fitness Challenge é um evento anual que homenageia os veteranos no Dia dos Veteranos. Os participantes competem para ver quem consegue completar mais atividades físicas em um determinado período de tempo. O desafio é aberto a qualquer pessoa com um Apple Watch, e o vencedor receberá um prêmio especial.

A primeira etapa é garantir que o backup do dispositivo antigo seja feito. Você pode fazer isso conectando seu dispositivo antigo ao computador e usando o iTunes para fazer backup de seus dados. Após o backup dos dados, você pode passar para a próxima etapa.

Antes de começar a transferir os dados do aplicativo Activity and Health, há algumas etapas que você deve seguir para garantir que o processo ocorra sem problemas. Primeiro, verifique se o backup do seu iPhone antigo foi feito no iCloud ou iTunes. Isso garantirá que todos os seus dados sejam salvos e possam ser transferidos para o seu novo dispositivo. Além disso, você deve certificar-se de que seu novo iPhone esteja configurado e pronto para uso. Depois que essas etapas forem concluídas, você poderá começar a transferir os dados do aplicativo Activity and Health.

Calorias e quilojoules são unidades de energia. Uma caloria é uma unidade de energia usada para medir a quantidade de energia nos alimentos. Um quilojoule é uma unidade métrica de energia usada para medir a quantidade de energia nos alimentos. Uma caloria é igual a 4,184 quilojoules.

O aplicativo Nike+ Run Club é uma ótima maneira de monitorar suas corridas e se manter motivado. O aplicativo possui uma variedade de recursos, incluindo um rastreador GPS, corridas guiadas por áudio e treinamento personalizado. Você também pode participar de desafios e competir com amigos. O aplicativo também possui um componente social, para que você possa compartilhar seu progresso com outras pessoas.

Se você deseja configurar uma competição de atividade do Apple Watch, precisará abrir o aplicativo Atividade no seu Apple Watch. A partir daí, você pode selecionar a guia 'Competir' e optar por criar uma nova competição. Você pode convidar amigos e familiares para participar da competição e definir a duração da competição. Depois que a competição estiver configurada, você poderá começar a acompanhar seu progresso.

Neste artigo, explicaremos como priorizar se o seu iPhone ou Apple Watch registra passos no app Saúde. Também falaremos sobre as diferenças entre os dois dispositivos e como aproveitar ao máximo o app Saúde.

A primeira etapa na solução de problemas do Apple Watch é verificar suas configurações. Certifique-se de que as configurações do seu exercício e monitoramento de atividades estejam corretas. Você pode fazer isso acessando o aplicativo Configurações no Apple Watch e selecionando Exercícios e atividades.

Para definir suas metas de atividade, abra o app Atividade no Apple Watch. Toque na guia Metas na parte inferior da tela. Aqui, você pode definir suas metas para Mover, Exercício e Ficar em pé. Você também pode definir uma meta para calorias e frequência cardíaca.

O primeiro passo para parar de compartilhar sua atividade do Apple Watch com amigos é desativar o Compartilhamento de atividades. Para fazer isso, abra o aplicativo Atividade no Apple Watch e toque na guia Compartilhamento. Em seguida, toque no botão Desativar compartilhamento. Isso impedirá que sua atividade seja compartilhada com seus amigos.

Se você deseja limpar todo o histórico de pesquisa e localização do Google Maps no seu iPhone, pode fazê-lo em apenas algumas etapas. Veja como:

Os anéis Mover, Exercício e Ficar em pé no Apple Watch medem sua atividade diária. O anel Movimento monitora o número de calorias que você queima, o anel Exercício monitora o número de minutos que você gasta fazendo exercícios moderados a vigorosos e o anel Ficar monitora o número de vezes que você se levanta durante o dia. Fechar os três anéis é uma ótima maneira de se manter ativo e alcançar seus objetivos de condicionamento físico.

O Flash Link é um rastreador de atividades acessível que oferece aos usuários uma variedade de recursos para ajudá-los a monitorar suas atividades diárias e atingir suas metas de saúde e condicionamento físico. Possui um sensor de movimento de 3 eixos que registra passos, distância, calorias queimadas e minutos ativos. Ele também possui um sensor de luz que permite aos usuários rastrear seus ciclos de sono e acordar em horários predefinidos.

O aplicativo Activity é um aplicativo super útil que permite acompanhar seus treinos e motivá-lo a alcançar seus objetivos. Mas como você visualiza apenas os dias em que concluiu exercícios dedicados com o aplicativo Activity? Neste artigo, orientamos você pelas etapas para mostrar apenas os dias em que você concluiu os treinos.